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[过人训练] 足球技巧丨五个大师级的门前突破技巧

足管  管理员 | 2019-5-13 09:12:52 | 显示全部楼层 | 阅读模式
大家好,今天我们学习五个大师级的门前技巧,希望大家喜欢!

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今天的这五个技巧都是非常实用的门前技巧,如果能熟练掌握可以让我们足球水平迈上一个崭新的台阶,下面我们看看有哪五个技巧:


卡塔纳切球

假射在门前颇具威胁,但并不总是能造成进球,这就是我们必须要富有创造力,用节奏让对手措手不及的原因。


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图1-卡塔纳切球

这个切球技巧和其它的假射技巧一样,先将球拨向一边,做出拉出架势要射门的样子,然后切回来将球停住,但这并没有结束,紧接着用另一只脚轻轻一拨,然后快速完成射门。


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图2-假拨回扣

这是一个不可思议的实战技巧,比赛的级别越高,我们在门前拿球的时间越短,如果我们正在寻找一个高效的方法,这就是一个必学的技巧。


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图3-高效摆脱


马拉多纳的潘多拉魔盒

下面我们进入每个前锋都会遇到的一种情形-背对球门,大多数时候我们需要简单处理,但是有时候也需要冒点险,创造奇迹。


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图4-背身面对球门

前锋必须要有为自己创造机会的办法,这时候我们可以用手推住对手,然后突然拿球转身,这个技巧之所以会起作用,是因为我们让对手误以为我们已经对手失去了控制,当他过来猛扑的时候,我们便穿裆将他突破。


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图5-让对手猛扑

用外侧脚将球拨向自己,并快速用另一只脚拉球转身,接着趁机穿裆或者直接突破。


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图6-穿裆对手

无论如何我们都要认识到,当我们试图转身时,必须要果断而迅速,如果我们能做到这一点,你就有很大的机会成功。


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图7-动作要果断


举重若轻

理想情况下,当球在禁区外恰好滚向我们的时候,我们准备起脚射门,但是这种情况很可能被会对手拦截。


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图8-举重若轻示范

然而,这次我们要做的是让防守队员相信我们确实要射门,但并不真的准备射门,所以我们的动作越夸张越好。


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图9-动作要放开

假装大力射门,然后脚从球上跨过,同时用后面的脚像这样轻轻向前一拂,举重若轻的甩开对手,从而避免被阻截。


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图10-佯装大力射门

时机很关键,我们要耐心等待到最后一刻,用自己的后侧的脚顺着对手来的方向将球磕回,如果他们速度快而且猛,正是用这个技巧的绝佳时机,要想成为一名优秀的前锋,我们要时刻做好准备应对任何情形。


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图11-闪开对手阻截


罗纳尔多引蛇出洞

这是一个非常犀利的技巧,大家可能都知道牛尾巴过人,引蛇出洞就是在它的基础上进行了一定的调整,以便让自己获得更大的优势。

大多数人做这个技巧都会用自己的惯用脚,最后将球拨向非惯用脚,今天的技巧会让我们在门前的机会更大,拿球更舒服。


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图12-引蛇出洞示范

先使出一招牛尾巴,但是我们并不继续朝着这个方向,而是切回来,用惯用脚射门或者继续向前。


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图13-将球切回惯用脚

这一招对准备传中的边锋来说非常好使,如果我们在禁区外或者门前,它同样让我们更具杀伤力。


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图14-边路或门前使用


C罗空中切球

最后但并非最不重要的,我们进入另外一种情形,如何更有效率的处理半高球,处理的方法很多,其中最致命的是让球平稳地落下来并变向,直接把防守队员甩到身后。


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图15-C罗空中切球示范

这个动作不简单,尤其是球从远距离传过来的时候,需要高超的技巧和良好的身体协调性,并且不要忘了,如果防守队员在球飞行的过程中提前跑位对我们采取措施,会更增加实施的难度。


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图16-需要良好的身体协调性

但是,如果技术正确,那么我们可以很好地护住球,并为自己创造出大片空间,为了切球的效率更高,我们首先要识别防守队员身后的空间,只要球一落地,立刻触球变向,让防守队员来不及调整,记住在足球中有一条黄金规则:在接球之前先想好下一步要做什么。


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图17-触球即变向

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