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[过人训练] 足球教学丨边路技巧:如何像登贝莱一样突破过人

足管  管理员 | 2019-4-15 04:40:37 | 显示全部楼层 | 阅读模式
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我们学习如何向登贝莱一样踢球的几个原则,不仅仅是简单的动作本身,登贝莱是一名速度非常快且技术精湛的球员,他非常喜欢打对手一个措手不及,下面我们看看他是如何做的。


登贝莱舞蹈

我们首先讲讲”登贝莱舞蹈“,他常用这个技巧摆脱困境,他喜欢站在球场右侧用他的左脚,他会先在边路冲起来,然后突然切球,打防守队员一个措手不及。


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图1-加速后突然切球


这个时候他可能没有完全摆脱对手,仍然需要继续摆脱,这时他经常做一个动作,我把它叫做“登贝莱舞蹈”。

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图2-登贝莱舞蹈


为了彻底摆脱,他会在切球之后,将球像这样挑起来。

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图3-将球挑起来


因为当进攻球员将球像那样挑起来的话,防守队员很难伸脚拦到球。

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图4-很难下脚抢到球


当你在边路的时候,触球下底,防守队员一般都会跟过来,我们然后切球,并将球挑起,使得他无法拦住球。

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图5-无法拦球


所以我们要明白这个技巧的原理,从边路突破,带动对手的起速,我们然后切球,然后再像初始的突破方向用身体虚晃一枪,最后,接着挑球突破,彻底摆脱对手。

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图6-身体虚晃


1v1节奏变化突破

登贝莱还喜欢利用自己的速度和加速能力摆脱对手,就像下图一样,我带球下底,然后突然切球,想办法突破对手。


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图7-在边路突破对手


现在我们假设防守队员跟过来,给了我们一点空间,然后继续不断来回切球,似乎没有尽头,就这样反复几次,直到摆脱。

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图8-不断切球


切球过程中,我们就是保持控制,只要对手一上当,我们立刻将他突破,就像这样登贝莱一样。

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图9-登贝莱切球实例


这就是我们需要理解的原理,如果我们有速度和加速能力,掌握好节奏,像这样来回几次,最终定能沿边路突破。

这肯定有点难以理解,试想如果我们来回几次,防守队员都会有点迷茫,不知道我们要干什么,直到防守队员认为我们有一次真的突破而完全将重心放出来,一旦上当,就是我们突破的好时机。


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图10-沿边路突破


所以,如果我们理解了起-停,起-停的原理,就可以近距离控球,切球、切球再切球,再来一个登贝莱舞蹈,完成最后的摆脱。

               
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